Yogakurse

Aktuelle Kurse

Klicke auf Kurse und du findest alle Kurse und Events auf einen Blick. Du kannst sie online direkt buchen und deinen Platz sichern.
Infos zum Personal Yoga und Business Yoga findest du weiter unten. 

Personal Yoga

Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen! Du bist gerade im Home Office mit Kind und Kegel und weisst nicht, wo dir der Kopf steht? Hast du Verspannungen, Stress, Schlafprobleme oder schlechte Laune? Deine Zeit ist kostbar, begrenzt und will weise genutzt werden. 
Gerade jetzt ist eine regelmäßige Yogapraxis sinnvoll. Neben den positiven Effekten auf deinen Körper, hilft dir Yoga dich zu zentrieren und zu entspannen. 

Nach einem persönlichen Eingangsgespräch erstelle ich Dir ein individuelles Yogaprogramm und/ oder wir praktizieren in regelmäßigen Abständen.  Du bestimmst den Umfang und das Ziel.

Wir können sowohl online also auch vor Ort zusammen arbeiten.

Erfolg auf ganzer Strecke - Business Yoga

Nur zufriedene und motivierte Menschen leisten gute Arbeit! Biete deinen Mitarbeitern und Management eine Extra-Portion Wohlgefühl mit Business Yoga. Als festen Kurs oder als Schmankerl auf einem Teamworkshop! Wir fokussieren uns auf Rücken und Nacken, entlasten die Beine und schalten das Kopfkino aus mit Meditation und Atemübungen. 

Ideale Zeiten sind morgens vor der Arbeit oder in der Mittagspause. 
Ich bediene Kunden im Raum Frankfurt und Main-Taunus. 
Für ein individuelles Angebot schreibe mir eine Email oder rufe direkt an.

Service kann vor Ort oder Online stattfinden.